أفضل الأعشاب لحديقة عشب الطبية

إن زراعة الأعشاب الطبية الخاصة بك هي طريقة رائعة لمعالجة المشكلات الصحية الخاصة بشكل طبيعي. هناك العديد من الأعشاب الموجودة عند استخدامها بشكل صحيح يمكن علاج بعض الأمراض ، ولكن كبستاني المنزل ، فمن الأفضل أن تبدأ مع بعض الأعشاب البسيطة التي يوصى بها لمجموعة واسعة من الفوائد الصحية وخصائص الشفاء الأساسية.

• القراص

  

  من السهل نمو نبات القراص ، المليء بالمغذيات الدقيقة ، ويضيف لكمة صحية للعديد من الأطباق. فهي غنية بالحديد والبوتاسيوم ، وقد استخدمت الأوراق لعلاج الجروح وتخفيف الألم.

  حاول زراعة نبات القراص في منطقة يُسمح لها بإعادة زراعة نفسها. إذا واصلت حصاد النبات الصغير ، فسوف ينتهي بك الأمر بمواد خضراء طازجة خلال معظم موسم النمو. لا تنسى ارتداء القفازات عند الحصاد ، فلدى القراص لدغة غير ضارة ولكنها مزعجة في حالة تنظيفها.

  لأنه يمكن حصاد القراص عدة مرات ، يمكن زراعتها أمام المناظر الطبيعية الأطول. إذا تم تركها على أجهزتها الخاصة ، فإن القراص سيزيد طوله عن 6 أقدام. إنها ليست لذيذة في هذه المرحلة ، لذلك ما لم تقم بتطويرها في حاجز للنباتات ، احتفظ بها مجعدًا إلى مستوى أكثر تحكمًا.

• الهندباء

  

  وغالبا ما تعتبر الهندباء لعنة وجود عشيق العشب. هذا عار لأن الهندباء هي واحدة من أكثر الأعشاب متعددة الأغراض الموجودة هناك ، وتمتلك كلا من خصائص الطهي والطبية. تؤكل الأوراق كخضروات ربيعية لذيذة ، وتستخدم أزهار لصنع الهلام والمقلية في مرحلة البراعم كطبق جانبي لذيذ. تضاف بتلات لذيذة إلى السلطة وكزهرة جميلة صالحة للأكل ، ويتم أيضًا استخدام الجذر وتجفيفه وتقليصه كبديل للقهوة.

  كنبات طبي ، الهندباء هو مسكن للألم ، منشط ، وعلاج للجلد. يضاف الزهر إلى الزيت ويتم ضخه لتخفيف آلام العضلات. تُستخدم الأوراق والجذور في الشاي ، والصبغات ، والمراهم ، والزيوت كمنشط للكبد ، وكذلك تطبيق لتهدئة البشرة واسترخاء العضلات. تضفي هذه النباتات المبهجة وعدًا رائعًا ، إضافة رائعة إلى حديقة المعالجين بالأعشاب.

• آذريون

  

  Calendula هو إضافة هامة إلى حديقة المعالج. تُستخدم أزهاره البرتقالية المذهلة كغسل مهدئ للبشرة ، وشاي ، وخميرة. نظرًا لأنه لطيف جدًا ، غالبًا ما يكون عنصر آذريون مكوّنًا في المربيات الحفاظية وغيرها من عناصر العناية بالبشرة المتعلقة بالأطفال. فهي صالحة للأكل وتضيف إضافة حيوية إلى السلطة أيضًا.

  Calendula يقدم بقعة جميلة من الألوان في أي المناظر الطبيعية. سوف تستعيد الزهور نفسها بسهولة ، لذلك ضع في اعتبارك هذا عند الزراعة. ابحث عن النباتات الملصقة بالراتنج ، لذلك هي الجودة الطبية التي تحتاجها. هناك العديد من الأصناف المزروعة التي قد تعمل أو لا تعمل بالمعنى الطبي ؛ Calendula Officinalis هو مجموعة متنوعة جيدة للبحث عنها.

• الأرقطيون نبات

  

  بوردوك ، وغالبا ما يطلق عليه Gobo ، هو عشب شائع يتم تجاهله في الحدائق الأمريكية ولكنه شائع في المطبخ الآسيوي. إنه يوفر الغذاء للجسم ، خاصةً المسالك البولية والكبد والجلد. يستخدم جذره كجهاز لتنقية الدم ، ويمكن استخدام الورقة كمداس لاستخلاص العدوى. البذور هي دواء أقوى بكثير ويجب أن تستخدم بحذر ، لا ينصح به للبستاني المنزل.

• البابونج الألماني

  

  البابونج هو عشب ذو رائحة حلوة ومذاق خفيف يُعرف باسم المضافات في الشاي. الخصائص الطبية لهذه العشبة كمهدئ لطيف معروفة منذ آلاف السنين لتهدئة المعدة وتهدئة القلق.

  
  
  أظهرت بعض الدراسات أنه عند استخدام البابونج بالاقتران مع الأعشاب الأخرى ، يمكن أن يكون له فوائد صحية إضافية ، مثل تخفيف الغثيان والقيء ، وكذلك حرقة في المعدة واضطراب في المعدة.