
الأمازون
هناك العديد من الحصير المضادة للإجهاد في السوق ، بعضها مصمم للاستخدام في بيئة صناعية حيث يقف العمال لساعات في محطة العمل نفسها ، بينما يتمتع البعض الآخر بطابع أخف مخصصًا للعمل الخفيف في البيئة المنزلية.
لكن الكثير منهم يقضون ساعات لا تحصى في المطبخ أو المرآب أو ورشة العمل في المنزل أثناء الخبز أو الطهي أو العبث. وهذا يمكن أن يضع نفس الضغط غير المبرر على قدميك وجسمك ، كما هو الحال بالنسبة للعامل الصناعي. إذا كان لديك أرضيات صلبة للغاية مثل بلاط السيراميك ، فإن الوقوف لمدة ساعة قد يكون مرهقًا.
الحل عبارة عن حصيرة مضادة للإجهاد مناسبة بشكل جيد ومصممة بشكل جيد والتي يمكن أن تقلل من إجهاد القدم ومشاكل الظهر والركبة ذات الصلة. ولكن مع وجود العديد من الخيارات في السوق ، قد يكون من الصعب إيجاد الخيار المناسب لاحتياجاتك الخاصة. هذه النصائح ستجهزك بشكل أفضل عندما يتعلق الأمر بشراء حصيرة مضادة للإرهاق.
هل تحتاج إلى حصيرة لمكافحة التعب؟
لنواجه الأمر؛ من الجيد دائمًا أن تخطو على حصيرة ناعمة ومريحة عندما تشرق من السرير ، أو تقف عند مغسلة الحمام. لكن في حين قد تبدو النعومة والوسادة الخفيفة مريحة ، فقد لا يكون من المناسب تقليل خطر الإجهاد والتعب في القدم ، عندما يتعلق الأمر بالوقوف في نفس المكان لمدة ساعة أو أكثر. هذه الوسادة محدودة فيما يتعلق بخصائص امتصاص الصدمات وتخفيف الضغط. عندما تحتاج إلى أكثر من الوسائد الناعمة ، فقد حان وقت حصيرة مضادة للإرهاق. يجب على أي شخص يعاني من آلام في القدم أو الركبة أو الظهر أن يفكر في نوع من الحصير المضادة للإرهاق ، لتقليل الضغط على الجسم الناجم عن الوقوف لمدة طويلة من الزمن في منضدة المطبخ أو حوض الحمام أو منضدة العمل.
يمكن للطاهي العادي أو الطهاة في المنزل الاستفادة بشكل كبير من حصيرة مضادة للإرهاق لمنع مشاكل إجهاد القدم. بالنسبة لأولئك الذين يقضون ساعات في الوقوف مثل السيارة أو هواة الهوايات ، أو الطهاة المشغولين ، أو المطاعم المنزلية أو الطهاة المحترفين ، فإن حصيرة مكافحة التعب ضرورية.
ماتس الطابق العادية مقابل ماتس التعب
عندما تكون هناك حاجة إلى القليل من الوسائد ، قد تكون الحصائر المفروشة بالسجاد هي الأكثر اقتصادا وقد تكون كافية للخدمة الخفيفة إذا كان لديها دعم مطاطي للأمان. ولكن تأكد من أنها قابلة للغسل وسوف تصمد أمام العديد من عمليات الغسيل. هناك أيضًا مجموعة جيدة من الحصير المغطاة بالمطاط أو الإسفنج المغطى بالفينيل للاستخدام المنزلي ، ولكنها قد تفتقر إلى خصائص مضادة للإجهاد وتوفر توسيدًا خفيفًا. يمكن أن تكون الحصير المتشابكة المطاطية التي تباع في متاجر الأجهزة لورش العمل أو مناطق اللعب أيضًا عملية واقتصادية جدًا للخدمة الخفيفة ، اعتمادًا على الاستخدام.
ماذا عن جل ماتس؟
انهم بالتأكيد يستحق النظر في واجب الخفيفة. كثير من الناس يحبون النعال والأحذية المليئة بالجيل ، لذلك يمكن بالتأكيد توسيع هذا المفهوم ليشمل المطبخ. انها حقا مسألة ذوق وكيف تشعر بالنسبة لك. الحصير المضادة للإجهاد المملوءة بالجيل تميل إلى أن تكون أعلى من ذلك بكثير وهذا قد يكون عائقا. نظرًا لأن سجاد المطبخ قد يكون رائعًا بالنسبة لشخص وليس لشخص آخر ، ضع في اعتبارك أنه قد يستغرق الأمر بعض الوقت والخطأ في العثور على الشخص المناسب لك. تتميز الحصائر المضادة للإجهاد عمومًا ببعض الصفات التي تساعد على تخفيف التوتر ، ولكن ليس جميعها متساوون فيما يتعلق بالمواد والميزات والفوائد. يعتبر البعض واجبا خفيفا ، في حين أن البعض الآخر لديه خصائص من الدرجة الصناعية تجعلها أكثر ملاءمة للاستخدام في الخدمة الشاقة. بالنسبة لأولئك الذين يقضون ساعات في المطبخ أو في المنزل ، هذا هو نوع حصيرة مكافحة التعب التي تحتاج إليها.
يجب أن لا يقل سمك الغطاء المضاد للإرهاق الصناعي عن 3/8 بوصة على الأقل وأن يتم تصنيعه بخصائص خاصة للتخفيف من إجهاد القدم. انظر أدناه لمزيد من المعلومات حول الكثافة. ابحث عن نمط علوي يسهل مسحه بحجم مناسب ومناسب لمنطقتك. على الرغم من أن حصيرة التحمل الشاقة المضادة للالتعب قد لا تكون جميلة مثل بعض الحصائر في المطبخ ، تذكر أنه من الجيد أن يكون ذلك مهمًا ، وهذه مفاضلة صغيرة عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام القدم. الأسود أسهل في العثور عليه ؛ الألوان هي أكثر محدودية. كن على استعداد لدفع ثمن هذا الصف من حصيرة. انهم عادة ما تكون أكثر تكلفة.
قضايا الصحة والسلامة
بغض النظر عما إذا كنت قد اخترت حصيرة استنادًا إلى الوسادة الخفيفة أو الاستخدام الشاق ، إذا كانت الوسادة مخصصة لمطبخك أو حمامك ، فلابد من غسلها لأسباب صحية. ماتس المطبخ يمكن أن تؤوي بكتيريا الطعام وحصائر الحمام عرضة للجراثيم ويجب تنظيفها بانتظام.
تعد حصيرة مكافحة التعب المزودة بشبكة أو سطح مرصوف بالحصى كبيرة للاستخدام الصناعي حيث يمكن تغطيتها ولكن قد يكون من الصعب الحفاظ عليها نظيفة في المطبخ. عندما تصبح الطبقة العليا للحصيرة متشققة أو متقشرة ، يصبح التنظيف غير فعال ، ويجب استبدال الحصيرة. اقرأ معلومات المنتج ولأسباب صحية ، تأكد من غسلها أو تطهيرها.
لتجنب مخاطر التعثر ، اختر حصيرة ذات حواف مدببة لا تعيق الانتقال من الأرضية إلى حصيرة. كما يمكن أن يشكل تحقيق التوازن بين حصيرة رغوية ناعمة خطرًا ساقطًا لأولئك الذين يعانون من مشكلات في الاستقرار مثل كبار السن.
سمك وكثافة وعناصر الحصير المضادة للتعب
حصيرة مطاطية كثيفة أقل تعبًا من حصيرة ناعمة وستوفر دعمًا أفضل. ولكن هناك الكثير مما يجب مراعاته عندما يتعلق الأمر بالكثافة ، وسيتم تصميم حصيرة مضادة للتعب مصممة جيدًا استنادًا إلى عناصر أساسية معروفة بتخفيف التعب في القدم. قد تكون إضافة غطاء من الفينيل إلى بنية الرغوة أمرًا رائعًا لشعور مريح ، ولكن عندما تريد تقليل التعب في القدم ، فهذا لا يكفي.
قد تبدو حصيرة رغوة لينة جدًا وتشعر بالراحة في الخطوة الأولى ، لكنك ستظل توازنًا دائمًا على السجادة ، مثل المشي على الرمال. هذا يمكن أن يكون مرهقا للغاية على المدى الطويل. يعمل هذا التوازن أيضًا على زيادة الوزن بشكل غير صحيح ، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية غير ملائمة. بالنسبة للطهاة الذين يقضون ساعات في الطهي أو الخبز ، فإن هذا النوع خفيف جدًا بحيث لا يوفر توسيدًا جيدًا.
من الأفضل أن تكون الحصائر التي لا يقل سمكها عن 3/8 بوصة أو 1/2 بوصة أو أقرب إلى 1 بوصة ، ولكنها ليست عالية جدًا بحيث لا تسبب خطرًا في التعثر. سيكون أفضل الحصائر أيضًا ميزة مدببة لمنع مخاطر التعثر ، وكلما زاد حجم تفتق ، كلما كان ذلك أفضل. وفقًا لـ SmartCells USA ، "تعتمد تقنية SmartCells المضادة للإرهاق على الأبحاث الصالحة التي تم اختبارها على مدار الوقت ، وليس على الكلمات الطنانة التي تم اختبارها في السوق."
خلاصة القول: إذا كنت قد عانيت بالفعل من آلام في القدم أو الركبة أو الظهر وقفت لساعات ، فمن المحتمل أن تكون حصيرة خفيفة الوزن غير كافية. قم بالبحث عن حصيرة من فئة صناعية مع ميزات أساسية لتقليل إجهاد القدم ، مثل حصيرة SmartCells.
اعتبارات حجم حصيرة
للاستخدام الصناعي ، قد تكون حصيرة مربعة أو عداءًا طويلًا رائعة ، ولكن للاستخدام العداد ، ابحث عن حصيرة مستطيلة على الأقل 2 × 3 ، أو إذا كان لديك عداد طويل ، فستكون حصيرة طويلة 6 "- 8" المثالي. أسوأ شيء يخطو باستمرار حصيرة قبالة عند العمل في المطبخ ، لذلك اختار الحجم بعناية. يجب أيضًا أن تتجنب وضع حصيرة حيث من المحتمل أن تقف قدمًا واحدة على قدم واحدة ، مما قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في الموقف. قم بقياس منطقة الكاونتر التي من المحتمل أن تقضي فيها معظم وقتك وأحضر هذه القياسات معك عند التسوق.
للاستخدام الصناعي ، قد تكون حصيرة مربعة أو عداءًا طويلًا رائعة ، ولكن للاستخدام العداد ، ابحث عن حصيرة مستطيلة على الأقل 2 × 3 ، أو إذا كان لديك عداد طويل ، فستكون حصيرة طويلة 6 "- 8" المثالي. أسوأ شيء يخطو باستمرار حصيرة قبالة عند العمل في المطبخ ، لذلك اختيار الحجم بعناية. يجب أيضًا أن تتجنب وضع حصيرة حيث من المحتمل أن تقف قدمًا واحدة على قدم واحدة ، مما قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في الموقف. قم بقياس منطقة الكاونتر التي من المحتمل أن تقضي فيها معظم وقتك وأحضر هذه القياسات معك عند التسوق.
أين تجد ماتس مكافحة التعب
إذا كنت تفضل التسوق عبر الإنترنت ، فستجد مجموعة جيدة ومتنوعة من أنواع وأسعار الحصير المتاحة. للتسوق الشخصي ، يمكن العثور على الحصير المغطى بالسجاد ورغوة الفينيل في معظم متاجر البضائع. تباع الحصير المطاطية المتشابكة في عبوات أو 4 أو 6 في الأجهزة أو متاجر البضائع الكبيرة.