سهلة الفوضى المقاصة مع فنغ شوي: أفضل نظام على الإطلاق

كن شجاعا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى

• الخطوة 1: كن شجاعًا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى
• الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى
• الخطوة 3: التخطيط واللوازم لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 4: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 5: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك

في فنغ شوي ، يُنظر إلى الفوضى من وجهة نظر مختلفة قليلاً. ليس فقط فوضى تعقيد حياتك ، يزعج عرض منزلك ويسرق الوقت الثمين ، بل يسرق أيضا طاقتك الحيوية. الآن ، هذا خطير. هل تريد حقًا السماح للفوضى باستنزاف طاقة حياتك الثمينة؟
لا اتمنى! اسمحوا لي أن أشاطركم نظام إزالة تشويش عالي الفعالية لفنج شوي يعمل حقًا. أولاً ، مع ذلك ، دعنا نتعرف بوضوح على ما هو الفوضى في الواقع.

ما هو الفوضى؟
تعريف فنغ شوي: الفوضى منخفضة ، راكدة ، طاقة مسدودة تستنزف الطاقة منك وتقلل من جودة حياتك.
تعريف بسيط: أي شيء لا تستخدمه أو لا تحبه أو ليس له مكان فيه هو فوضى في منزلك. إما استخدامه ، مثله ، أو ابحث عن مكان له ، أو اتركه. انه من السهل.
حتى لو كان مكانك يبدو جيدًا على السطح ولم يتم التجاوز عليه ، فهل يمكنك أن تقول ذلك بصراحة عن الخزائن أو المرآب أو غرفة الغسيل الخاصة بك؟ ماذا عن الأماكن المخفية في الغالب ، على سبيل المثال خزائن المطبخ الخاصة بك ، على سبيل المثال؟
من أجل أن يعمل نظام المقاصة الرائع للفنج شوي ، عليك أن تعد نفسك بالشجاعة والأمانة. كلما زادت صدقك ، كلما استفدت من النتائج القوية لطاقة فنغ شوي الجديدة والطازجة والفعالة في منزلك.
تابع إلى الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى

فهم سر القضاء على الفوضى من أجل الخير

• الخطوة 1: كن شجاعًا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى
• الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى
• الخطوة 3: التخطيط واللوازم لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 4: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 5: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك

قبل أن نذهب إلى لوازم المقاصة التي تحتاجها وتعليمات فنغ شوي لجلسة المقاصة الفعلية للفوضى ، هناك شيء واحد يجب أن تفهمه تمامًا. هذا العنصر فنغ شوي واحد أمر بالغ الأهمية. بسيط جدا جدا

1. لا تبدأ مطلقًا جلسة إزالة الجلبة ، خاصة في المنطقة التي تم حظرها بواسطة الفوضى لفترة طويلة ، دون أن تجلب معك أولاً طاقة جميلة وخفيفة ونابضة بالحياة.

يمكن أن يكون هذا أي شيء يجعلك تشعر بالراحة: من الاستحمام والاستغناء عن بعض الماكياج قبل جلسة مسح الفوضى إلى الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أو وضع إناء من الزهور العطرة الطازجة بالقرب منك.

عدة أفكار أخرى:

• انتشر تنشيط الزيوت الأساسية في الهواء باستخدام موزع كهربائي أو شمعة. يمكنك أيضا استخدام رذاذ الهواء الزيوت الأساسية. يعد النعناع و / أو الأوكالبتوس و / أو الليمون من أكثر أنواع الزيوت شيوعًا في جلسة إزالة الجلبة ، ولكن تأكد من اختبار زيوت مختلفة ومعرفة أي منها يدعم حيويتك بشكل أفضل وينشطك أكثر.
• إذا كنت معتادًا على التلطيخ ، يمكنك تلطيخ المنطقة قبل البدء ، وكذلك بعد كل جلسة. أو ، استخدم البخور العشبي الطبيعي أثناء جلسة إزالة الجلبة. يمكن أن تساعد الشمعة الصغيرة في تطهير الطاقة من حولك أيضًا.
• أحضر بلورة شخصية أو تشكيل بلوري قوي بالقرب منك. يمكنك أيضًا ارتداء بلوراتك ، وهو شيء بسيط حقًا لدعم طاقتك والحفاظ على حمايتك. سوار التورمالين الأسود البسيط أو قلادة العقيق يمكن أن يفعل المعجزات لطاقتك الخفية.
• تمتع بالطاقة الحية أو الطاقة التي تعمل ، مثل الموسيقى أو نافورة المياه أو الزهور الطازجة ؛ أنها سوف تجلب تشي الحيوية للمساعدة في القضاء على ردود فعل إيجابية فوضى وضارة.
• إن الإضاءة الكافية والسعيدة ستهتم بطاقتك أيضًا. لا تعمل في الظلام ، وجلب الضوء قدر ما تستطيع! (يرجى التأكد من تجنب الإضاءة الفلورية العلوية ، حيث إنها ستستنزف طاقتك وحيويتك بشكل أسرع من الفوضى).

تخطيط والحصول على اللوازم لجلسات المقاصة فوضى الخاص بك

• الخطوة 1: كن شجاعًا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى
• الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى
• الخطوة 3: التخطيط واللوازم لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 4: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 5: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك

بعد أن قرأت ووافقت على خطوات التخليص الجمركي في فنغ شوي ، فإن الخطوة الحالية للتخطيط والحصول على اللوازم لجلستك هي بمثابة هواء منعش! خفيف وسهل ، وليس هناك حاجة إلى شرح كثير هنا ، فقط اتبع الخطوات البسيطة أدناه.
التخطيط:

• قم بتخطيط الوقت لجلسة (جلسات) الفوضى الخاصة بك. بالنسبة للجلسات الثلاث الأولى ، خطط لما لا يزيد عن 30 دقيقة لكل جلسة.
• خطط للوقت لتتعامل مع نفسك بعد كل جلسة. هذا إلزامي ، لا تخط هذه الخطوة ؛ المقاصة الفوضى هي عمل شاق ، خاصة على المستوى العاطفي. يمكنك اختيار فنجان شاي جميل مع صديق أو فيلم أو المشي على الشاطئ.

اللوازم:

• 3 صناديق (أو أكياس). في الأساس ، سنقوم بترتيب الفوضى في 3 فئات. حددها وفقًا لذلك على أنها " In Box" و " Out Out " و " لا أعرف Box". (مربع "لا أعرف" مهم جدًا كما سترى قريبًا.)
• ساعة لمشاهدة الوقت. تريد التمسك بالوقت المحدد لكل جلسة ، خاصةً في البداية.

حسنًا ، دعنا أخيرًا نقوم بمسح الفوضى!

تابع إلى الخطوة 3: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى

تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى

• الخطوة 1: كن شجاعًا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى
• الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى
• الخطوة 3: التخطيط واللوازم لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 4: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 5: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك

هنا هو كيف تعمل هذه الجلسة الرائعة لفنج شوي الفوضى. كل ما عليك فعله هو البقاء مع إيقاع ، ومشاهدة الوقت والالتزام بالبقاء هناك لمدة 30 دقيقة كحد أقصى. (إذا كنت شجاعًا بما يكفي ، يمكنك الذهاب لجلسات أطول ، بالطبع!)
لذلك ، لنفترض أنك تواجه كومة كبيرة من العناصر التي لا تعرف ماذا تفعل. لا يمكنك اتخاذ قرار واحد عنهم جميعًا ، هذا مستحيل. إليك ما تفعله:

1. ابحث عن إيقاع نشط يناسبك ولا يتباطأ . يمكن أن تساعد الموسيقى النشطة والمفعمة بالطاقة ، فيمكنك اختيارها مسبقًا.
2. ضع الصناديق الثلاثة بالقرب منك. أعد التأكيد على أنك لست مضطرًا إلى اتخاذ أي خيارات بخلاف امتلاك In Box (العنصر مطلوب) ، أو Out Out Box (لا يلزم العنصر) ، أو I I Know Know Box (لا يمكنني تحديد ذلك بشكل صحيح الآن) شغلها.
3. التقط عنصرًا من كومة التشوش وقم بوضعه بسرعة في أحد الصناديق الثلاثة . إذا كنت تأخذ أكثر من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة لاتخاذ قرار بشأن عنصر ما ، فأنت لا تفعل ذلك بشكل صحيح (تذكر أن لديك مربع "لا أعرف" ، استخدمه!) *
4. تابع نفس الإيقاع النشط مع كل عنصر في كومة الفوضى حتى ينتهي وقت الجلسة. لا تبطئ وتيرتك ، احتفظ بها كما هي خلال جلسة المقاصة بالكامل.
5. لا تذهب أكثر من 30 دقيقة الأولي. بمجرد انتهاء الوقت ، تكون قد انتهيت من هذا اليوم. بات نفسك على الظهر وتذهب بعض المرح. قمت بعمل عظيم!

السبب في أنني أقول "وضعه بسرعة في أحد الصناديق الثلاثة" هو أن رد فعلك الأولي عادة ما يكون دقيقًا. إذا كنت مترددًا ولا تعرف ماذا تفعل حيال عنصر ما ، فضعه في مربع "لا أعرف" ، هذا هو الغرض من هذا المربع.

الآن ، حتى لو كان الصندوق الوحيد الذي امتلأ خلال أول جلسة لتصفية فوضى فنغ شوي هو " لا أعرف صندوق" ، فأنت ما زلت قد أنجزت بعض العمل الجيد حقًا ، والأهم من ذلك أنك بدأت في تنشيط وتحريك الطاقة الراكدة والمحصلة من فوضى.

المفتاح هو البقاء مع إيقاع ، والقيام بذلك بسرعة نسبيا ، وإنهاء الجلسة في الوقت المحدد. وبهذه الطريقة ، ستتمتع بمتعة حقيقية لإزالة الفوضى ، وأؤكد لك أنه مع التزام كافٍ ، يمكنك أن تكون خالية من الفوضى في غضون بضعة أشهر قصيرة.
فيما يلي بعض الأشياء المفيدة التي يجب معرفتها:

• من الأفضل أن يكون لديك مساحة مخصصة لإزالة الفوضى (إن أمكن). لذا ، بدلاً من وجود أكوام وأكوام من الفوضى في العديد من مناطق منزلك ، أحضرهم جميعًا إلى "فوضى مركزية" (على مراحل ، بالطبع!) واعمل من هناك.
• سيكون هناك بالتأكيد عناصر ذات ارتباط عاطفي قوي (غالبًا ما تكون متشابكة مع الارتباك والشعور بالذنب) والتي ستجد صعوبة في التعامل معها. لا تقلق ، فقط استمر في وضعها في صندوق " لا أعرف " حتى تعرفه يومًا ما. (قد تطلب مساعدة أحد الأصدقاء من صندوق لا أعرف تحديًا بالتحدي).
• من الأفضل أن تخطط لجلسة واحدة على الأقل في الأسبوع (ولكن ليس أكثر من ثلاث).

التالي: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك

ما يجب فعله باستخدام 3 صناديق تخزين (أو أكياس)

• الخطوة 1: كن شجاعًا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى
• الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى
• الخطوة 3: التخطيط واللوازم لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 4: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 5: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك

بناءً على كمية الفوضى التي تتعامل معها ، سيكون لديك بالتأكيد أكثر من ثلاثة صناديق (أو أكياس). بغض النظر عن عدد من ينتهي بك الأمر ، فأنت لا تزال تبحث في 3 خيارات: في ، خارج ، وأنا لا أعرف.
إليك ما تفعله مع كل مربع:

• من الواضح أن المربع In يبقى في. ومع ذلك ، بشرط واحد: فقط إذا كان لديك مساحة لكل عنصر. إذا لم تجد مساحة مناسبة لكل العناصر الموجودة في المربع IN ، فقد تضطر إلى ترك بعض هذه العناصر تذهب. بعد كل شيء ، إذا كنت بحاجة إليها حقًا ، لماذا انتهى بهم الأمر في كومة الفوضى؟
• صندوق الخروج يخرج ، بالطبع. إلى الصدقة ، إلى الأصدقاء ، لبيع المرآب ، كل ما يبدو صحيحا لك. كلما خرجت ، كلما كان ذلك أفضل ، لا تحتفظ بـ Out Box في منزلك لفترة طويلة.
• أنا لا أعرف هي واحدة صعبة. انها اساسا مربع العلاج الخاص بك. قد تجد نفسك تمر بنفس مربع "لا أعرف" ، جلسة بعد جلسة ، دون تغيير كبير.

إذا كنت شجاعًا بما يكفي ، فإليك ما تفعله: أغلق صندوق "لا أعرف" بإحكام ، وأخذه إلى مكان التخزين. اجعل التقويم الخاص بك 6 أشهر من الآن. إذا كنت لا تتذكر حتى الآن 6 أشهر من الآن ما هو موجود في هذا المربع ، فامنحه للجمعيات الخيرية دون فتحه.
إذا كان هذا الأمر يبدو شديد القسوة عليك ، فابحث عن صديق لمساعدتك في اجتياز أكثر الصناديق "أنا لا أعرف" صعوبة. قد تبكي ، قد تغضب ، قد تشعر بأي شيء قد تشعر به ، لكن في نهاية المطاف ، تعد إزالة الفوضى أيضًا تطهيرًا قويًا للعلاقات العاطفية القديمة والأنماط العاطفية القديمة وبقايا الطاقة. لذلك ، خذ كل الوقت الذي تحتاجه للقيام بذلك ، ثم اتبع الخطوات من الفقرة أعلاه.

اسمح لنفسك بالتخلي عن التشوش والارتباك والشعور بالذنب. انت تستحق افضل من ذلك.
والآن ، إلى أفضل جزء! تخلص من القديم وعليك بالجديد!

في الجديد ، الجديد ، مجاني!

مبروك ، لقد قمت بها! تأكد من أن تضغط على الخلف بعد كل جلسة ، لأن تنظيف الفوضى ليس بالأمر السهل. بالنسبة لكثير من الناس ، هو بمثابة الركض من أجل الحرية بينما لا يزال يتعلم المشي. نيتك هي كل ما يهم ، لأن الالتزام يأتي بعده مباشرة.
بغض النظر عن عدد جلسات مسح الفوضى التي كان عليك القيام بها - دورتان أو عشرين - ألا تشعر أنه من المدهش ترك الفوضى خالية؟ يستحق كل الجهد الذي بذلته فيه وأكثر من ذلك. التدفق الحر للطاقة في منزلك يجلب فوائد لا توصف لطاقتك الشخصية.
لتجنب أي تراكم للفوضى في المستقبل ، قم بإنشاء نظام تنظيمي جيد للغاية في منزلك (مما يعني أن كل عنصر له مكانه الخاص) ، بالإضافة إلى درج واحد على الأقل من الفوضى.
نعم ، نعم ، أنت بحاجة إلى درج فوضى واحد! هذا سيساعد على منع الفوضى من التراكم في منزلك ؛ فقط تأكد من مسح هذا الدرج كثيرًا. يمكنك أيضًا الاطلاع على المساحة الأساسية لفنج شوي لمنزلك ، مما يساعد على منع الفوضى من التراكم أيضًا.
إليك طريقة جديدة خالية من الفوضى للعيش!
تحتاج إلى خلاصة جميع الخطوات فنغ شوي فوضى المقاصة؟

• الخطوة 1: كن شجاعًا ، حدد كل ما تبذلونه من الفوضى
• الخطوة 2: فهم سر القضاء على الفوضى
• الخطوة 3: التخطيط واللوازم لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 4: تعليمات لجلسة المقاصة للفوضى
• الخطوة 5: ماذا تفعل مع صناديق الخاص بك