إذا كنت تشعر بالخوف من الانتقال إلى الجامعة أو خارج المنزل للمرة الأولى ، فهناك العديد من الطرق لتخفيف مخاوفك قبل الانتقال. يمكنك البدء ببعض الخطوات قبل الانتقال إلى المنزل الجديد.
اشترك للحصول على إشعارات من مدرستك
تقدم معظم المدارس تحديثًا للطلاب الجدد ، مما يتيح لك معرفة الأحداث والأنشطة المتعلقة ببداية الفصل الدراسي. تأكد من أنك على القائمة البريدية للمدرسة أو تحقق من صفحة الويب الخاصة بالمدرسة بانتظام للحصول على التحديثات. اشترك في أكبر عدد ممكن من الأحداث ؛ حتى لو كنت خجولًا ، ستجد التكيف أسهل كثيرًا إذا قفزت بكلتا قدميك.
انضم إلى منتديات الانترنت
هناك الكثير من المنتديات الرائعة على الإنترنت لطلاب السنة الأولى يستعدون لبدء الكلية. انشر الأسئلة ، وقم بإجراء اتصالات ، واقرأ تجارب الآخرين في الابتعاد لأول مرة. على الأقل ، سوف يطمئن أنك لست الوحيد.
يصل في الوقت المناسب للتوجه
التوجيه هو أفضل طريقة لمقابلة أصدقاء جدد ، سواء في مقر إقامتك أو على مستوى الحرم الجامعي. من الزحف إلى الأحداث الرياضية ، عادة ما يكون هناك شيء للجميع. تقوم بعض المدارس بربط طلاب السنة الأولى القادمين بكبار السن الذين يأخذون الوافدين الجدد في جولات الألفة حول الحرم الجامعي ويظهرون لهم أين توجد موارد الطلاب.
لا تصل مبكرا جدا
عادةً ما يكون الشعور بالحنين إلى الوطن عندما يكون لديك متسع من الوقت ، لذا حاول أن تخطط لحركتك لبضعة أيام قبل التوجه. سيمنحك هذا الوقت الكافي للاستقرار ، والتجول في الحرم الجامعي للعثور على الفصول الدراسية ، وتعريف نفسك للآخرين ، ومجرد الخروج. من ناحية أخرى ، قد يريد بعض الأشخاص فترة أطول من الوقت لأن يستقروا فيها. أنت تقرر ما هو الأفضل.
انضم إلى الأندية والفرق الرياضية
قبل الانتقال ، تحقق من الأندية والأنشطة التي تقدمها مدرستك. يعد الانضمام إلى الأندية أو الفرق طريقة رائعة للتعرف على الطلاب من خلفيات مختلفة وإدارات تعليمية مختلفة. قم بعمل قائمة بالأندية التي ترغب في الانضمام إليها ، ولاحظ أوقات اجتماعاتها ، وقم بإنشاء جدول زمني لأسابيعك القليلة الأولى.
كن مع الأصدقاء
أثناء التخطيط للانتقال إلى المدرسة ، تأكد من ترك الكثير من الوقت لقضائه مع الأصدقاء. على الرغم من أنك قد تعتقد أن هذه المرة معًا ستجعل من الصعب عليك المغادرة ، ستجد أن أصدقائك أصبحوا أعظم دعم وقادة المشجعين. ربما تقضي يومًا في التسوق للأشياء التي ستحتاج إليها ، أو انتقل إلى وصف الدورة التدريبية وتحدث عن الفصول الدراسية التي تحضرها.
قضاء بعض الوقت في Haunts القديمة
قل وداعًا للمواقع المفضلة - على الرغم من أنك ستعود للزيارة بين الحين والآخر. فقط خذ وقتك لتذوق هذه اللحظة ولكن أيضًا للتأمل في جميع المغامرات الجديدة العظيمة التي ستحصل عليها ، والملاذات الجديدة التي سوف تتصل بها بنفسك ، والأصدقاء الجدد الذين ستقابلهم.
ابق على تواصل
افتح قنوات الاتصال واحصل على جهات الاتصال الخاصة بك بالترتيب قبل الابتعاد:
- قم بإنشاء مدونتك أو موقع الويب الخاص بك. إذا لم يكن لديك مدونة بالفعل ، فقم بإنشاء مدونة. انشر الصور ، واكتب عن تجربتك ، واطلب من الأصدقاء نشر التعليقات. إنها طريقة رائعة للبقاء على اتصال مع ماضيك وكذلك لقول "مرحبًا" بمستقبلك. وفي نهاية عامك الأول ، يمكنك أن تنظر إلى الوراء وتفكر في التغييرات وتحتفل بانتصاراتك!
- جمع جهات الاتصال الخاصة بك. اجمع معلومات الاتصال للأصدقاء وأفراد الأسرة ، وأيضًا المعلمين والمدربين والمستشارين التوجيهيين وأرباب العمل والجيران. لا تعرف أبدًا متى ستحتاج إلى الاتصال لطلب المشورة أو المرجع.
- عقد صفقة مع والديك. قبل أن تغادر ، تحدث إلى والديك حول خطة الاتصال الخاصة بك. قد يصر الوالدان على أن تتصل بالمنزل مرة واحدة في الأسبوع (أو أكثر من ذلك) ، لذا تأكد من إخبارهم بعدد مرات الاتصال وما قد تحتاجه منهم فيما يتعلق بالدعم العاطفي. قد تجد أنك تريد التحدث معهم كل ليلة للأسبوعين الأولين ، ثم قد يتغير ذلك لمرة أو مرتين في الأسبوع. مهما كان الترتيب الذي تقوم به ، تأكد من أن والديك يشعران أيضًا بالراحة تجاهه.
قم برحلة
إذا كان لديك متسع من الوقت ، فحاول ترتيب زيارة للحرم قبل الانتقال. سوف يساعدك على توجيه نفسك ومعرفة ما ستحتاج إلى أخذه معك. الزيارة تعني أنك ستقضي بعض الوقت في المدينة أو البلدة الجديدة. يستغرق بعض الوقت لاستكشاف الحي الجديد الخاص بك ، أو زيارة مكان سكنك ، أو لإيجاد مكان للعيش فيه إذا كنت خارج الحرم الجامعي. حاول ترتيب زيارة مبكرة في فصل الصيف بحيث يكون لديك متسع من الوقت لاتخاذ الترتيبات اللازمة لحركتك.