هل أنت خاسر التهاب؟ هل العبوس أو التصرف عندما لا تفوز؟ حتى لو لم تظهر إحباطك ، من المهم أن تفعل كل ما يتطلبه الأمر للحفاظ على موقف إيجابي في مواجهة الخسارة.
إذا شعرت بالضيق عندما تخسر ، فأنت بحاجة إلى التخفيف وتعلم تحويل خسائرك إلى فرص لإظهار ما أنت حقًا من أجله. سواء كنت رياضياً أو في فريق المناقشة أو في نحلة هجاء أو في مسابقة رقص ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طرق لتخسرها بالنعمة والكرامة.
بعد كل شيء ، الفوز الحقيقي ليس في النتيجة النهائية للمسابقة. انها أكثر عن شخصيتك. حتى في الميدان أو المحكمة ، فالأخلاق الحميدة مهمة.
الفوز والخسارة
يحتاج الأشخاص التنافسون إلى تذكر أنه لا يمكن لأحد أن يفوز بكل شيء ، وإذا كان هناك فائز واحد فقط ، فسيكون هناك خاسرون. الأمر ليس سهلاً ، لكنه حقيقة. وفي بعض الأحيان يظهر الخاسر الذي يأخذ الخسارة بشكل جيد وكأنه الفائز.
كيف تكون خاسر كريمة
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الخسارة بنعمة وكرامة:
- ليس لديك ندم. إذا فعلت كل ما في وسعك للفوز بشكل عادل ، يجب أن تكون قادرًا على الابتعاد مع الشعور بعدم وجود شيء آخر يمكنك فعله.
- تذكر أنه يوجد دائمًا يوم آخر. قبل الانخراط في نفس النشاط أو اللعبة في المستقبل ، تدرب أكثر وتضع نفسك في وضع أفضل للفوز.
- مبروك للفائز القيام بذلك يضعك في نفس مستوى خصمك ، وسيراكم الآخرون في صورة إيجابية. إن إدراك الشخص الآخر بابتسامة ومصافحة يثبت أنك رياضة جيدة. القيام بخلاف ذلك يجعلك تبدو أقل أهمية.
- احتفل مع الفائز. الاحتفال ليس بالضرورة أن يكون عنك. انضم إلى الاحتفالات واستفد من كل فرصة لديك لتثني على الشخص الذي جاء أولاً. فكر في الطريقة التي تريد أن يعاملك بها الآخرون إذا فزت بذلك. من الجيد دائمًا أن تسلك الطريق السريع.
- ابحث عن فوائد الخسارة. واحد من هؤلاء هو وجود مجال للتحسين. سيتعين على الفائز دائمًا الدفاع عن لقبه ، مما يضعك في موقع أقوى.
- تذكر متعة كان لديك في المنافسة. انظر إلى اللحظات المحددة التي استمتعت بها ، ووجدتها مضحكة ، أو رأت أنها تجربة تعليمية. إذا لم يكن لديك وقت ممتع ، فربما يجب عليك أن تجد شيئًا آخر له علاقة بوقتك في المستقبل.
- تعلم من خسارتك. اسأل نفسك بعض الأسئلة ، مثل سبب خسارتك ، وما الذي فعله الفائز ليأتي إلى الأمام ، وماذا يمكنك أن تفعل ليكون أفضل في المرة القادمة.
- تجنب الرغبة في badmouth الفائز. قاوم الإغراء لمحاولة جعل نفسك تبدو أفضل عن طريق سحق أي شخص آخر. لديها في الواقع تأثير معاكس. إن قول الأشياء السلبية والقيل والقال عن الفائز يجعلك تبدو تافهاً وغيرة.
- إذا كنت منزعجًا من الخسارة ، فاحذر من تتحدث معه. عبر فقط عن غضبك أو حزنك مع أشخاص يعرفونك ويريدون ما هو أفضل لك. ابتعد عن Twitter و Facebook مع أي ضغائن أو قصاصات عن الشخص أو الفريق الآخر.
- اسأل الفائز للحصول على نصائح حول كيفية التحسين. بعد انتهاء المسابقة ، تحدث إلى الفائز واسأل عما إذا كانت لديها أي نصيحة لك في المستقبل. ثم استمع إلى ما تقوله. قد تشير إلى بعض الأشياء التي لم يلاحظها أي شخص آخر لأنها كانت في وضع يمكنها من رؤية نقاط الضعف لديك.
كيفية الفوز
من المهم بنفس القدر معرفة كيفية الفوز بقدر خسارته. عندما تأتي في المقدمة أو تحصل على الجائزة أو تفوق أداء الآخرين ، فلا حرج في الاحتفال طالما أنك تضع في اعتبارها مشاعر الآخرين.
نصائح للفائزين:
- كن لطيفًا ومهذبًا لأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
- نهنئهم على بذل قصارى جهدهم. صافح منافسيك إذا كانت الفرصة تقدم نفسها.
- أظهر امتنانك للآخرين الذين ساعدوك على الفوز وشكرهم علانية.
- أظهر ثقتك ولكن لا تتقدم وتتباهى بمدى جودتك.