صور الجنوب / غيتي
ليس عليك أن تكون رياضياً حتى يكون لديك قدم رياضي ، مما قد يسبب ظهور بثور وحكة ، لاذع ، وحرق بين أصابع القدمين وعلى باطن القدمين. في حين أن العدوى لا تهدد الحياة بشكل خطير ، إلا أنها غير مريحة للغاية. إذا كان شخص ما في منزلك لديه قدم رياضي ، فيجب عليك معرفة كيفية التعامل مع الغسيل لمنع انتشاره للآخرين.
ما هو قدم الرياضي؟
ويتسبب قدم الرياضي (سعفة القدم) عن الفطريات. قام الإنسان المصاب بإلقاء جراثيم سعفة الفطريات على الأسطح الصلبة مثل أرضيات خزانة الملابس وأرضيات حمام السباحة وتضاعف بسرعة. يمكن أن تتسرب الجراثيم أيضًا إلى الجوارب والأحذية وملابس التمرين الرطبة والمناشف وتصميمات داخلية للألعاب الرياضية والزي الرياضي من الملابس الفردية إلى المصارعة. الجلد الذي يتعرض للرطوبة والدفء الزائد ، مثل القدمين في الأحذية ، يشجع الفطريات على النمو.
أكمل باحثون من معهد النظافة والتقانة الحيوية في معهد هوهنشتاين في بوينجهايم بألمانيا دراسة تثبت أن الجوارب المصابة وغيرها من الملابس يمكن أن تنقل الفطر إلى المنسوجات الأخرى في سلة غسيل مفتوحة أو تعرقل. إذا لم يتم غسل الأقمشة في الماء الساخن وتطهيرها ، يمكن للفطريات البقاء على قيد الحياة في الغسالة ومواصلة فرصة الإصابة أو الإصابة مرة أخرى. يمكن أن تنتشر العدوى الفطرية للقدم الرياضي إلى اليدين وأجزاء أخرى من الجسم إذا تركت دون علاج.
كيفية منع انتشار قدم الرياضي في الغسيل
- افصل الجوارب المصابة ، والمناشف ، وغيرها من الغسيل المكشوف عن العناصر الأخرى حتى يمكن غسلها. يمكن القيام بذلك باستخدام كيس شبكي لحفظ الملابس مثل تلك الموجودة في Diamond Laundry والتي يمكن طرحها في الغسالة لتنظيفها مع كل حمولة. في حالة استخدام سلة بلاستيكية أو عرقلة لفصل الغسيل المعرض للفطريات ، امسحيه بمحلول مخفف من مبيض الكلور والماء أثناء وجود كل حمولة في الغسالة.
- تطهير حقائب الصالة الرياضية وحقائب الظهر بانتظام. إذا كان لا يمكن غسلها بالماء الساخن ، استخدم مناديل مطهرة أو قطعة قماش مغموسة في مبيض الكلور المخفف والماء لتنظيف شامل داخل المنزل. السماح للهواء الجاف تماما قبل استخدامه مرة أخرى.
- قم بتنظيف وتعقيم الأحذية بعد كل لبس ، إن أمكن. اترك 24 ساعة على الأقل بين ارتداء الملابس حتى تجف الأحذية تمامًا.
- استخدم الماء الساخن (140 فهرنهايت أو 60 درجة مئوية) ومنظفتك المنتظم لغسيل الملابس المصابة. درجات الحرارة المنخفضة لن تقتل الفطريات ويمكن أن تنقل الجراثيم إلى الأقمشة الأخرى في نفس الحمل.
- بالنسبة إلى الجوارب القطنية البيضاء ، يمكنك استخدام مبيض الكلور مع الماء الساخن لتطهير القماش.
- بالنسبة للجوارب والملابس الملونة التي لا يمكن غسلها بالماء الساخن ولا يجب تعريضها لتبييض الكلور ، استخدم طريقة غير مطهرة للتطهير.
- بالنسبة للجوارب الصوفية التي لا يمكن غسلها في درجة حرارة عالية ، قم بتطهيرها باستخدام مطهر غير الكلور وغسل بالماء البارد.
- الأقمشة الجافة التي تعرضها الفطريات للرياضي على أعلى درجة حرارة مقترحة في المجفف لضمان مزيد من موت الفطريات.
اتباع هذه الخطوات سوف يساعد في منع قدم الرياضي للآخرين في المنزل عن طريق قتل الفطريات. تطهير الأقمشة المكشوفة سوف يسرع أيضا علاج قدم الرياضي ويمنع الإصابة مرة أخرى.