إليانا ميستاري / غيتي إيماجز
يستخدم الناس أسرتنا كل ليلة - جيدًا تقريبًا - والعناية بالفراش بشكل صحيح سيساعدك على النوم بشكل أفضل ومساعدته على البقاء لفترة أطول وتبدو أفضل.
كيفية غسل الأوراق
يعتمد عدد المرات التي يجب عليك تغيير الأوراق الخاصة بك على عدة عوامل:
- هل يرتدي النائم ملابس نوم؟ البيجامات تحمي البياضات من معظم تربة الجسم.
- هل يتعرق النائم بشدة؟ البلوزات الثقيلة تحتاج إلى تغيير الأوراق في كثير من الأحيان.
- هل يستحم النائم قبل النوم؟ الجسم النظيف يجعل ملاءات الأسرة نظيفة لفترة أطول.
- هل النائم مريض؟ يجب على أي شخص مصاب بفيروس أو نزلة برد أو أنفلونزا أو أي نوع من الأمراض تغيير الملاءات يوميًا أو كل يوم.
- ماذا يفعل النائم في السرير؟ ليس من التحديق ، ولكن إذا كان المستخدم يأكل ويدرس ويسمح بالحيوانات الأليفة في السرير ، فسيكون هناك المزيد من التربة.
تصبح ملاءات السرير متسخة من زيوت الجسم والسوائل وكذلك الأوساخ السطحية على الجسم. تنتج الأجسام البول والبراز والسائل المنوي والسوائل الأخرى التي تنمو البكتيريا في تلك السوائل. هذا يمكن أن يسبب مشاكل مع أي جروح أو فتحات في الجسم ويمكن أن يسبب تهيج الجلد. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الشباب أو الجلد ، يجب تنظيف كيس المخدة بشكل متكرر لمنع الالتهاب ونقل البكتيريا.
لذلك ، بالنسبة للشخص الذي يستحم يوميًا ، يرتدي البيجامات ويستخدم السرير للنوم فقط ، يجب تغيير الملاءات أسبوعيًا أو كل أسبوعين - ولا تزيد عن أسبوعين.
تحتوي جميع الأوراق تقريبًا على ملصقات للعناية بالنسيج تسرد محتوى الألياف وكيفية غسلها. يجب غسل صفائح القطن والقطن / البوليستر بالماء الساخن باستخدام منظف شديد التحمل مثل Tide أو Persil لإزالة زيوت الجسم والتربة. إذا كانت لرائحتك رائحة لا معنى لها عند إزالتها من خزانة الملابس ، فهي ليست نظيفة حقًا.
لأي شخص يستيقظ مع انسداد الأنف ، يمكن أن يكون ملاءاتك. تتراكم عث الغبار وخلايا الجلد التي تتخلص منها في ملاءات الأسرة. هذا يمكن أن يؤثر حتى أولئك الذين لا يعتقدون أنهم يعانون من الحساسية. حاول غسل ملاءاتك في كثير من الأحيان إذا كنت لا تستطيع التنفس.
بينما يحب معظم الناس الشعور الناعم للصفائح وأغطية الوسائد ، فإن استخدام منقي الأقمشة وملاءات مجفف يمكن أن يقلل من امتصاص الألياف الطبيعية ويؤدي إلى أن تصبح الأقمشة غير مريحة لأولئك الذين يتعرقون بشدة. بدلاً من الرقائق التجارية ، أضف الخل الأبيض المقطر إلى دورة الشطف النهائية لإزالة أي مخلفات تترك الملاءات في حالة شعور قوي.
ومع ذلك ، فإن بعض البياضات تحتاج إلى رعاية إضافية.
- ملاءات ناعمة
- سادات الحرير
- بياضات الألياف الطبيعية
- أوراق الفانيلا والفراش الشتوي
ما لم تغسل ملاءاتك وتجففها وتضعها على السرير مباشرة ، ستحتاج إلى طيها. يمكن أن تشكل الأوراق المملوءة تحديًا ولكن هناك طرقًا سهلة لجعلها مطوية ومكدسة في خزانة الكتان. قم ببساطة بتركيب جميع الزوايا الدائرية بسلاسة داخل بعضها البعض لإنشاء مستطيل ثم أضعاف في مربع أنيق.
هناك أيضًا أوقات تحتاج فيها الأغطية والبياضات إلى مزيد من الاهتمام.
- كيفية القيام الغسيل عندما يكون شخص مريضا
- كيفية التعامل مع الغسيل السرير علة الاجتياح
- كيفية التعامل مع غسل قمل الرأس
كيفية غسل الوسائد السرير
وسادة جديدة هي فرحة. على الرغم من أنه يجب غسل الوسادات أسبوعيًا على الأقل ، إلا أن العديد من الأشخاص يقومون بتغييرها يوميًا تقريبًا حتى لو لم يغيروها. يمكنك استخدام وسادتين على وسادتك ووضعها في اتجاهات مختلفة. حالة الداخلية بمثابة حامية للنسيج وسادة.
يجب تنظيف الوسائد عدة مرات في السنة أو أكثر في كثير من الأحيان إذا كان شخص ما مريضا أو لديه حساسية. تعلم كيفية تناول أنواع مختلفة من الوسائد النظيفة:
- ريشة الوسائد السرير
- الوسائد السرير مملوءة البوليستر
- رغوة الوسائد السرير
كيفية غسل لحاف والبطانيات واللحف
يعتبر التغطيس تحت لحاف أو بطانية دافئة أمرًا رائعًا للنوم في فصل الشتاء. تعلم كيفية الاعتناء بهم بشكل صحيح سيبقيه طازجًا ويبدو جيدًا للعديد من قيلولة الشتاء الطويلة.
- كيفية رعاية لحاف اليدوية الجديدة
- كيفية العناية لحاف خمر
- كيفية العناية للبطانيات والوسادات ساخنة
توجد أغطية لحاف لحماية الألحفة الناعمة المليئة بالريش أو الألياف. إن خلعهم لغسيل الملابس أو التنظيف الجاف أمر بسيط. وضعهم مرة أخرى مسألة أخرى. معرفة كيفية وضع غطاء لحاف مرة أخرى بشكل صحيح.
كيفية غسل رغوة مفرش الوسادات
تضيف وسائد المراتب الفوم ذات الرغوة الجديدة وصناديق البيض طبقة من الراحة إلى سريرك. انهم بحاجة الى عناية خاصة لتنظيفها. لا ينتهي بالمئات من قطع الرغوة الصغيرة.